1. A mikrozöldek tápanyagtartalma és hatása az immunrendszerre
A mikrozöldek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és fitokémiai vegyületekben, amelyek elősegítik az immunrendszer megfelelő működését.
 |
|
A C-vitamin, a cink, a szelén és a béta-karotin különösen fontosak az immunrendszer számára, és ezek a tápanyagok bőségesen megtalálhatóak a mikrozöldekben.
|
2. A mikrozöldek gyulladáscsökkentő hatása
A mikrozöldekben található antioxidánsok és fitokémiai vegyületek segítenek csökkenteni a szervezetben lévő gyulladást, amely hozzájárul az immunrendszer egészségéhez. A gyulladás csökkentése révén a mikrozöldek elősegítik a betegségekkel szembeni védekezést és a gyorsabb felépést.
|
| https://www.emanna.hu/mikrozold |
|
3. A mikrozöldek probiotikus hatása és a bélflóra egészsége
A mikrozöldekben található rostok és prebiotikus vegyületek elősegítik a jó baktériumok növekedését a bélrendszerben, ami hozzájárul a bélflóra egészségéhez. Az egészséges bélflóra fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében, hiszen a bélrendszerben található immunsejtek a szervezet védekező rendszerének nagy részét alkotják.
|
|
| Fotó: Mannamag |
|
|
|
4. Hogyan építsük be a mikrozöldeket a napi étrendbe?
A mikrozöldek könnyen beilleszthetők a napi étrendbe. Fogyasszuk őket salátákban, szendvicsekben, turmixokban vagy akár omlettekben. A változatos felhasználás révén biztosíthatjuk a szervezet számára a szükséges tápanyagokat és elősegíthetjük az immunrendszer erősítését.
5. Mikrozöld termesztés otthon: egyszerű és gazdaságos
A mikrozöld termesztés otthon egyszerű és költséghatékony módszer az immunrendszer erősítésére. Nincs szükség nagy kertre vagy speciális eszközökre, hiszen a mikrozöldeket akár ablakpárkányon vagy erkélyen is nevelhetjük. A termesztéshez csak magokra, termesztő közegre és egy tálcára van szükségünk, és már élvezhetjük is a mikrozöldek jótékony hatásait az immunrendszerre.
|
#reklám #hírdetés
|
|
4 fajta mikrozöldből válogathatsz
(kb. 2 fő részére 2 heti mennyiség)
4990 Ft/csomag
(1248 Ft/adag)
|
8 adag mikrozöld
(kb. 2 fő részére 4 heti mennyiség)
7990 Ft/csomag
(999 Ft/adag)
|
ÉRTESÜLJ ELSŐKÉNT
legújabb cikkeinkről és limitált akcióinkról!
|
|
